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下面附上一則新聞讓大家了解時事
水電工用舞蹈翻轉人生 老婆笑：曾瘦的像紙片人
2019職業國標舞世界大賽亞巡賽台北站，將於2月28日於小巨蛋舉行，今年預計將會有超過1000位來自海內外的選手來此參賽，包括世界職業前24名的好手。而主辦單位更是規劃闖關以及購票抽寶獅汽車等活動，希望能吸引球迷進場觀賽。
作為本賽事的親善大使，藝人小嫻(黃瑜嫺)今天記者會也到場響應，他表示之前因為脊椎受傷，所以目前暫時沒有繼續練。不過她認為國標是一項很有魅力的活動，很多基本舞步要長時間去耕耘、累積，還需要用到一定的體能和肌肉，真的是一個不容易的運動。
而此次比賽我國也有不少好手參加，包括業餘成人五像拉丁舞冠軍頭銜的保持者蔡明修和劉亭君，以及職業摩登舞決賽的選手曾煜峻/李安洏。
曾煜峻和李安洏兩人都非科班出身，除了是彼此的舞伴，也是一輩子的「牽手」。兩人因為舞蹈而認識，過去是當水電工的曾煜峻回想起當初堅持跳舞的日子，笑說自己當時一餐只有一個菠蘿麵包，還必須去老師那邊吃飯，家人都很不認同自己投入這個行業，直到近年跳出成績，才稍微能夠諒解。
而李安洏則是吐槽老公說：「她當時就像一個瘋子一樣，瘦的像紙片人。」現在兩人在南投開設舞蹈教室，國內國小組的常勝軍何佳玟和何梓睿，就是他們培養出來的。
而至於對本次巡迴賽，曾煜峻表示他們以前有拿過亞洲業餘積分冠軍，此次職業賽面對的對手一定更強，就希望能拿出最好的表現。而李安洏則說，能和世界前六的高手過招，不論輸贏都是很好的學習機會。
我國職業摩登舞好手曾煜峻和李安洏。（圖／黃建霖攝）
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久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生
【華人健康網記者張世傑／台北報導】秋風起，經常咳嗽怎麼辦？中醫師指出，咳嗽雖是小毛病，但背後卻隱藏健康大危機。中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」，提醒若有發燒、體重減輕、咳血及久咳不癒等症狀，千萬不可輕忽，建議平日可自我保養，喝些中藥果菜汁止咳。
風寒痰濕 輕忽易久咳
理事長陳旺全強調，古籍《本草綱目》記載，咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」。其中「風寒、痰濕」是誘發「久咳」的主因，而臨床最常見的是「寒咳」和「熱咳」。
1.寒咳：患者的症狀為：咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。
2.熱咳：患者的症狀為：咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。
中醫認為，寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷，治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物，才能達到鎮咳，抑制發炎的效果。
久咳不癒 生活6錦囊養生
依照中醫食療觀念，強化自身免疫機能，是緩解「久咳不癒」的最好方法。從養生觀點，日常生活應掌握以下6錦囊，建議可用中藥果菜汁養生止咳。
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1.每次咳嗽之後必須要補充大量的水分。
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2.食物避免酸、甜、冷、熱、辣刺激咽喉、氣管、食道等部位。
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3.室內空氣不能夠太乾。
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4.洗個熱水澡、蒸汽浴。
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5.多休息調節免疫力。
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6.戴上口罩。
止咳中藥果菜汁／寧嗽蘋果汁
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材料：蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。
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藥材：桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。
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作法：
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1.中藥材洗淨，陰乾，以濾紙包好，用水250c.c.煎煮約30分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。
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2.蘋果洗淨，削皮，去籽，切小塊，放入果汁機中。
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3.薄荷葉洗淨，切細絲，放入果汁機內。
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4.新鮮百合洗淨，蒸熟後，放入果汁機內。
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5.加入中藥汁攪打3分鐘，再加入蜂蜜拌勻即可食用。
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功效：本方有疏風清肺、宣肺寧嗽之功。對於風熱犯肺引起之咳嗽、全身發熱微惡寒、多汗、喘息，可吐黏膜異物或黃痰、喀痰不爽，有時併有流鼻涕、咽喉痛、口渴、口乾舌燥等症，有明顯效果。本方富含大量的抗氧化物，能防止自由基對於細胞的傷害，流行性感冒病毒盛行之際，多飲用能抑制炎症之發生。
禁忌：慢性腸胃功能障礙、腹瀉之人少服。
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