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愛吃炸雞嗎?超加工食品 吃多易早死
你喜歡吃炸雞嗎?據法國最新研究指出,增加食用10%超加工(ultra-processed)食品,將提高14%的死亡風險,專家解釋這些食品多半含有大量的糖、鹽與飽和脂肪,有引發癌症與心血管疾病之虞造成早死。
這份刊登在《美國醫學會內科醫學期刊》(JAMA Internal Medicine)的研究指出「超加工食品以多樣原料工業化製成,這些原料是通常為技術與外觀目的而使用的添加劑」、「超加工食品多以零食、甜點、即食或加熱餐的形式被食用」;美國羅格斯大學營養學家費茲傑羅(Nurgul Fitzgerald)建議消費者在購買即食品時看清成分標示,「只買原料最少且原料你看得懂的產品」。
現代人飲食中,超加工食品占比偏高,該研究中有4萬4551名45歲以上成人參與,平均年齡57歲,73%為女性,在7年期間共有602人辭世,其中219人死於癌症、34人死於心血管疾病;研究顯示,1天1份炸雞將提高13%的死亡風險。
英國劍橋大學流行病學家弗洛希(Nita Forouhi)指出,該研究除顯示超加工食品易造成早死風險外,也反映出貧富階層的不平等,因這些食品較便宜、高度行銷與即時可吃等,社會應更加關注並處理這些問題。
滿料剉冰加煉乳35元 名牌女:好貴
生活中心/綜合報導
到底要賣多便宜?一名網友在臉書《爆料公社》表示,店裡一大袋有料的剉冰,還加了煉乳,只賣35元竟被顧客抱怨太貴,而且對方還穿著一身名牌,氣得她大罵,「人力不用錢?袋子不用錢?」不少網友看到這袋冰則是嚇到驚呼,「跪求地址!」
▲剉冰料多到嚇人。(圖/翻攝爆料公社)
網友看了照片佐證,覺得太驚人紛紛留言,「叫她去啃冷凍庫裡面的霜」、「這是奧客通病」、「這個料很多欸,超便宜,現在要去哪找低於50元的剉冰」、「名牌包最便宜了」、「又是一個吃米不知米價的…」、「不要賣她!」不少網友也跪求地址,只求買到這袋佛心剉冰。
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