【秋季最新款】【永安】龍膽石斑魚頭丁500g搶先看
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商品訊息描述
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．商品名稱：龍膽石斑魚頭丁
活動商品暢銷商品．規格數量：500g±10%/包
熱銷產品經典產品．內容物名稱：龍膽石斑魚頭丁
活動商品特惠．食用方式：充分加熱至熟即可食用
超值推網友開箱介紹．食品添加物：無
．產地：台灣
．保存期限：冷凍-18℃保存2年
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活動商品介紹．製造廠商或國內負責廠商名稱：一二三愛地球實業有限公司
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簡易食譜
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
年後減脂關鍵七天 營養師推「順應飲食法」
過年連假大吃大喝，年後立刻就胖了一圈，營養師建議可以把握年後關鍵七天，以高纖、優質蛋白質的飲食補充原則，減少脂肪攝取。
腰間肉、掰掰袖，過個年上班通通跑出來，不少愛美女性只能靠，寬鬆衣物來遮掩，其實年節高熱量飲食，產生的是堆積在，腰腹部位的內臟脂肪，營養師說只要把握，收假關鍵七天，就能透過飲食控制，打擊脂肪。
營養師 趙函穎：在這個七天之內，你可以用一些優質的蛋白質，跟高纖的豆漿，來做我們一個內臟脂肪，的一個消除的動作。
把握高纖、優質蛋白質的飲食原則，搭配兩階段運動，先有氧減脂打擊內臟脂肪，再以重訓增肌，提高代謝速率，營養師還建議可採取，順應飲食法。
掌握補償餐的原則，針對不同的飲食偏好，攝取足夠營養，就能讓年後的雕塑計畫，事半功倍。
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