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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喜迎財神 / 吉利錢生財 華人搶購
●封面一隻燙金福泰豬仔，一旁寫著中英文Lucky Money Note 和「吉利錢」和「亥豬納福」四字。內頁則以「五福臨門」的卡通版金元寶五小福為主圖，旁邊附上英文介紹的生肖吉利錢寓意。
以序號「8888」開始的第二期第六版「豬年吉利錢」，去年12月18日中午財政部印鈔局首發，在網路商店和印鈔局、鑄幣局禮品店同時出售，12萬8888份於36小時內即告售罄。
「吉利錢」是美國財政部鑄幣和印鈔局唯一針對特定族裔發行的貨幣產品。印鈔局局長歐利亞(Leonard Olijar)說，農曆春節前發行吉利錢，希望讓美國及世界更了解中國傳統文化，也彰顯在美華人對美國文化的貢獻。
「我聽人說豬年出生的人個性很好，也很有福氣，也聽說，2019年是大賺錢的一年，過去30年，我的工作就是『生財』(making money)。」歐利亞說，從2000年推出以來，至今已發行30種不同型態的「吉利錢」，銷量超過200萬份。
「吉利錢」面額一美元，賣價根據下單數目，單張3.95至5.95元，仍供不應求。為何要「用五倍的價錢買一元紙鈔」? 印鈔局負責「吉利錢」製作與發行的營銷主任凱文．布朗(Kevin Brown)說，限量收藏的概念，讓貨幣超值。
儘管換了三位印鈔局局長，因遺傳性疾病而近乎全盲的布朗是「吉利錢」團隊元老，也是最熟悉吉利錢「前世今生」的核心人物；2012年自印鈔局退休的王正昌說，這個為財政部生財的創意點子就是布朗的靈感；來自中國的龐軍，每年都為討喜的生肖圖像、配圖詩詞獻策。
布朗說，吉利錢帶有幸運意涵，受到美國亞裔歡迎，常常一推出就被搶購一空；除了美國的華人客源，遠東地區國家也是「吉利錢」熱銷地區，如中國、香港、新加坡、台灣。
「我拿來當賀節卡片，禮輕情意重。」一位移民新澤西州20年多的李女士說，她每年要兒子訂60張，趕在農曆新年前寄給親友，「除了第一年沒來得及買，18歲的長孫現在已經收集了18張的生肖吉利錢了。」她說，希望子媳能繼續把這項傳統傳下去。
越來越多美國華人買來當新年「伴手禮」，生意人則特別喜愛將吉利錢貼在顯眼處「招財」。
由於市場反應佳，印鈔局生產更多元的「吉利錢」相關貨幣商品，例如去年7月問世、以熊貓為主題的兩元吉利錢，每份售價12.88元。
如果覺得送一元、兩元紙鈔小氣， 印鈔局迎合豪客還有其他選項。12年前的豬年，印鈔局曾推出面值20元的珍藏版吉利錢，每張售價為39.95元；2009年虎年則推出面額50元的龍舟吉利錢。目前30種「吉利錢」商品中，面額最大的是2015年推出的限量版百元「福祿壽喜」吉利錢，「福祿壽喜臨門，金銀財寶齊來」。
從今年開始，財政部印鈔局的吉利錢網售業務與鑄幣局合併，購買吉利錢的官網改為https://catalog.usmint.gov/currency/lucky-money-collection/。目前除了2元熊貓吉利錢，各種吉利錢都已售罄缺貨。
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吞一把維他命當早餐？當心反效果
營養品只是輔助，不是健康的唯一途徑。在正確的飲食、生活習慣，再搭配營養品，才能發揮更大效果。
吃營養保健品變成人們維持身體健康、預防疾病的方式之一，但營養保健品不能取代食物，更不能被當作改善、治療症狀的唯一方式，該怎麼吃還是要回歸自身需求和專家的建議。
多吃≠更有效，過量反而難吸收
吃營養保健品，許多人期待身體出現好的轉變，甚至想要效果又快又好，但營養保健品是食品不是藥物，很難預估或確定一定會有效果。中山醫學大學營養學系教授王進崑指出，吃營養保健品重點是固定、規律地吃，幾個星期、幾個月才發揮效用，不是一蹴可幾。微笑藥局藥師廖偉呈也認為，有些營養保健品吃下去不會有什麼特別感覺，例如葉黃素，吃下去後眼睛不會宣布「我變健康了」。
那麼吃多一點會不會讓效果來得快又好？聯安預防醫學機構家醫科醫師顏佐樺指出，營養保健品只是讓身體不缺乏營養素，吃太多身體無法吸收，而且浪費錢。國外有醫學網站就戲稱，吃太多營養保健品只是製造「昂貴的尿液」。
有些營養保健品研究和實際使用經驗，發現的確能在服用一段時間後產生效果，如吃魚油改善眼睛乾澀，2、3個月之後就會有感；益生菌調整腸道大約需要2週、蝦紅素2週能改善眼睛疲勞。
對效果有疑惑，諮詢藥師、醫師
除了前文提到9種台灣熱門營養保健品如何吃、如何選，消費者最常碰到的問題是：「媒體報導營養保健品新研究，有的去年說有效，今年又被推翻，我該怎麼辦？」營養保健品研究會不停翻新，但要看研究方法和證據是否足夠。
台灣基因營養功能醫學會理事長劉博仁以維他命D為例，以往研究都指出可以抗癌、減少心血管疾病發生率，但今年一項新研究指出維他命D沒有這些效果，「我的立場是，這些單一的研究有其參考價值，但維他命D的研究大都傾向對抗癌、心血管疾病有益處，所以不用因噎廢食。」
「除了看結果，也要看研究方法，」顏佐樺說，最近很夯的維他命D，指出無效的研究大都是「補充型」研究，但很多疾病是數十年累積的，如心血管疾病和癌症，但很多補充型研究常只有讓受試者補充兩、三年，實驗組、對照組結果出來發現對某個疾病沒有差別。相反地，指出有效的研究大多是「形態」研究，也就是一群人驗血液中的濃度，發現濃度較高的人比低的人罹患某些疾病的機率低。
「這是連專家都頭痛的問題，但不用因為一、兩篇研究說無效就不吃，」他說。
廖偉呈則提出折衷的辦法，可以跟藥師討論劑量和服用方式，再跟專科醫師討論，這樣可以得到雙方的資訊，讓醫師知道有在吃保健品，利於醫師診斷和開處方。
效益最大化，從飲食、生活做起
「我看過有人不吃早餐，光早上就吞了27顆營養保健品，」台灣國際生命科學會會長陳陸宏嘆道，現在人們經濟變好、開始注重健康，營養保健品愈來愈受到歡迎，但營養保健品絕非健康唯一的途徑，「還是該從飲食做起。」
陳陸宏曾看過一篇日本文章寫道，一天要吃到35種食物才夠，但對一般人來說難以做到。因此他認為25種即可，例如炒菜，用大蒜、木耳、高麗菜、洋蔥和一些辣椒一起料理，這不就一次吃到5種食物了嗎？或是買現成菜餚回家，自己加些配菜和佐料，25種食物絕對不難，「有好的飲食最重要，營養保健品只是輔助，」陳陸宏說。
改變生活習慣也是如此，以益生菌為例，敦仁診所院長蕭敦仁指出，益生菌改善腸胃和排便問題是否有效，除了看菌株和使用方式，生活形態也很重要，「透過養成良好習慣，如多喝水、多吃蔬果和運動，搭配正規治療，益生菌才能發揮最大的功能。」
該不該吃營養保健品？專家的兩種意見
採訪14位專家後發現，由於工作忙碌或出差的因素，大家最常吃維他命B群提神及益生菌保健腸胃。對他們來說，是否要吃營養保健品也有兩種完全不同的想法：
贊成：
●除非遵循營養師個人化的規劃或自煮，不然從食物獲取均衡營養很困難。
●營養保健品好食用，對忙碌、壓力大又三餐攝取不均的人來說很方便。
●要從食物吃到有保健的量很難，營養保健品劑量比較能達成。
●藥物不一定能根治疾病，所以依身體需求來吃營養保健品是有幫助的。
反對：
●正常、均衡飲食就能吃到人體需要的營養，不用吃保健食品。
●比起食物，營養保健品太過昂貴。
●如果不知道怎麼選，亂吃可能更傷身。
●食品不是藥物，沒有經過嚴謹的研究，效果也因人而異，因此不用吃。
不論有沒有吃，或正在考慮是否要吃某一種營養保健品，除了知道怎麼吃、怎麼買，還要把一件事情牢記心中：營養保健品不能代替正餐，努力從食物中吃到營養才是真正健康的生活方式。
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